Igår tog jag Louis och gick en riktig tempopromme lite längre. Det var urhärligt med någon minus och den här vackra vyn  utefter Kalixälven . Dålig bild....eftermiddag som det var.

Idag har jag provat nåt som heter "Inre styrka". Något som kändes riktigt riktigt bra, ansträngande fast utan tempo. Blir nog fler ggr, toppen för hela kroppens muskler,inifrån och ut som det går ut på.

Annars har det varit långhelgs-jobb och bara ledigt idag -en dag.  Har missat "Downton Abbey" nu när det nystartat så ska ta igen det och bara slappa ikväll.  

Louis mår bara prima och vi har typ bara gått på planen och kört något" stopp" har använt chuck-it´en , den är bra måste jag tycka,jag är värdelös på att kasta och med den får man iväg lååånga bollar    Jag satte han bara vid sidan min och kastade iväg bollar med c-i, man kan säga att vi behöver göra bara det , mycket enkelt, men ack så svårt hålla rumpan stilla.Han drar inte  -utan hoppar iväg med rumpan i backen,åt sidan eller framåt . Typ efter 6-7 kast så sitter han helt stilla, alltså nåt vi behöver nöta bättre....hrrmm ... stavas det

L-A-T eller O-motiverad ? ? ?   jag undrar jag vad jag ska kalla mig själv......................

Chuck-it

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har stolarna landat i färg också, matchar soffan snyggt. Jätte nöjd att jag tog ett ryck vid symaskinen igår. Soffan i vardagsrummet fick sig nya kuddfodral ,tyget köpte jag genom ellos. ...Inte så genom tänkt . VITT när man har hundar ?! Jag fa...

Jättenöjd med soffan och kuddarna. Nu är det bara tiden som hindrar att göra stolarna. ...

Klädde om en av två soffor som följde med huset. Duktiga pappa ledde det hela. Suuupernöjd ! Vad annat kan jag vara? Före; Och efter i olivgrönt. Lite kuddar ska det bli också. 4 tygtabletter för 99kr på Hemtex och 2 våffelhanddukar så får man ...

Speed fick prova pippi, en trut och en and av tant Tazza förra helgen. Hihihi en rolig syn ska ni veta. Det var som tecknat , nosen liksom åkte framåt av sig självt medan kropp och hjärnan var fortsatt på väg åt annat håll. Helfestligt! Han luktade...